从小奶奶养大 与妈关系疏远 心理不平衡 我吧！从小爸妈就把我扔在老家。在老家呆了十年。基本都是关于奶奶的记忆，不像其他孩子一样。只知道，好像五六岁那年。家里回来一个女的 ，奶奶叫我说是我妈。就这样感觉自己莫名其妙的多了个妈。因为贪玩吧，初中就辍学了。十六就出来打工，打工挣的钱全部都要交给我爸。感觉心理极度不平衡，小时候没有母爱，现在长大了。又不管我，我甚至开始怀疑是不是我妈生的了。心理极度不平衡。自己变得不爱说话，从小就有自卑感。我改怎么办。
从小奶奶养大 与妈关系疏远 心理不平衡
我吧！从小爸妈就把我扔在老家。在老家呆了十年。基本都是关于奶奶的记忆，不像其他孩子一样。只知道，好像五六岁那年。家里回来一个女的 ，奶奶叫我说是我妈。就这样感觉自己莫名其妙的多了个妈。因为贪玩吧，初中就辍学了。十六就出来打工，打工挣的钱全部都要交给我爸。感觉心理极度不平衡，小时候没有母爱，现在长大了。又不管我，我甚至开始怀疑是不是我妈生的了。心理极度不平衡。自己变得不爱说话，从小就有自卑感。我改怎么办。
你好，因为小时候的经历，没有享受到母爱和父爱，母爱伟大，父爱如山，妈妈的爱能让你在情感方面有更好的与人连接，父亲的爱能让你更加有力量，坚强和勇敢。从小没有得到父母的爱，这让你自卑，也因为早早就出来打工却要把钱全部交给爸爸，而感觉到心理不平衡。你说，”自己变得不爱说话“，其实也是因为你内心积压了很多情绪，心理不平衡，但是又没有机会表达自己的真实感受。可以尝试着把自己的真实感受表达出来。
消除自卑，提升自信：
1.就必须先清理几个信念：第一个信念就是过去很重要，第二个信念就是未来无法改变。我们的人生旅程里我们有一个过去，一个现在，和很多个未来。过去虽然它是一个因造成你现在的果，但是这个已经过去，我们不可能从来，最好的方法就是放下。因为如果你一直和过去纠缠，你就会让自己有更多个你所不喜欢的过去，每一个当下都会在下一个当下成为过去。我们有很多个未来，未来是你现在种下的因所创造的。“种瓜得瓜种豆得豆”，现在你种下什么，未来就会收获什么。
2.就是接纳现在的状态，意识到正是因为没有人是完美的，那你就是完美的。现在的你，不管你是怎样的状态，其实都是最好的。
3.没事多夸夸自己。