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第一次在这里写下自己的事 最近感觉越来越...

第一次在这里写下自己的事
最近感觉越来越容易焦虑了,失望难过等负面情绪一次一次冲击着我。
最大的压力可能还是宿舍不和谐造成的,从去年年底和宿舍最好的朋友闹掰以后,心情学习都不太能上心了,甚至会做噩梦,因为两个人曾经很好很多事情牵扯起来十分麻烦,背后的闲话,暗地的较劲都让我有些累,有些厌倦,可我又没人可以完全的表达这种情绪。
其次就是学习方面,大二的医学生课更加多更加难,让我有些招架不住了,感觉就像智商不够似的,尤其是一整天的课时,让人特别的累,还有无数的考试各种各种……
最近身体好像也不太好了,总是容易晕容易困容易恶心,可是每天说起来还是在运动的,会跑步什么的,但是感觉真的不大好,朋友让我去预约学校的心理咨询,可是还不太敢一个人去面对一个陌生人……
还有一些学校的暗箱操作,乱七八糟让我更是觉得世界都是黑暗的似的……我不知道该怎么办……好累……

铁杵成针的琼珠  
王鑫佳的回答
王鑫佳心理咨询师

你来到这里是很明智的选择,我们的倾听陪伴可以帮助你卸载一部分情绪压力,同时也可以为你赋能并帮助你找到适合自己的方式去解决或面对当下的困难。