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总会因为人际关系心情压抑,不想活了

我是一个大二学生,我是一个心肠很软,想和每个人都好的女孩,寝室里几个人总是想柿子挑软的捏来捏我,她们认为我比较好欺负就伤害我,用一些指桑骂槐的话来攻击我,本来玻璃心的我更容易想多,觉得她们事事针对我了,开始发现身边每个人都不好了,觉得很累,很怕说话,很怕和他们交流,出门也带着帽子,我好怕 ,我该怎么办,每天都会想很多,能不能帮帮我,我不想这样!

五福临门的如柔  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,您是匿名,无法私聊你。方法没有更好的,有比较好的。在寝室做回恶人又如何?何必委屈自己迎合哪。

赵秀清心理咨询师

您好,心肠善良的你,要活的更好,更出色,来回应您身边的人。你现在面对的是如何学会保护自己,让自己轻松应对周围的人际关系。可以关注我,希望能帮助到你。