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总会因为人际关系心情压抑,不想活了

匿名  

我是一个大二学生,我是一个心肠很软,想和每个人都好的女孩,寝室里几个人总是想柿子挑软的捏来捏我,她们认为我比较好欺负就伤害我,用一些指桑骂槐的话来攻击我,本来玻璃心的我更容易想多,觉得她们事事针对我了,开始发现身边每个人都不好了,觉得很累,很怕说话,很怕和他们交流,出门也带着帽子,我好怕 ,我该怎么办,每天都会想很多,能不能帮帮我,我不想这样!

回答
20个回答
戴理心理咨询师

看得出你是个很善良的女孩,不想伤害别人,感觉别人与你有冲突是,你的感受是怎样的?

五福临门的如柔普通用户

没有冲突,就是觉得我能力不好可以成为他们一起的针对对象,促进他们感情更好,就是直白的看不上我,觉得我无用

黄旺发心理咨询师

人之初,性本善。您是一个善良的女孩,现在得到的似乎不是善良,感觉适得其反,还让自己莫名的害怕起来,是这样吗?你似乎需要个人成长心理咨询,欢迎早日咨询,解除困惑。

五福临门的如柔普通用户

老师能帮帮我吗

戴理心理咨询师

人际交往是需要真诚的情感互动的,不是能力的大小,而是愿不愿意真正的接纳自己,我就是这个样子,别人也就是那个样子,大家都是平等的关系!

五福临门的如柔普通用户

老师,我是很真诚的,她们却觉得我的真诚是个傻瓜一次又一次的,觉得我像讨好

戴理心理咨询师

是害怕,你很害怕反击她们伤害你,这样的事情真正发生过没有了?

五福临门的如柔普通用户

发生过

房珊心理咨询师

理解您目前的心情!人际交往中,与他人相处维护好和谐的气氛固然重要,但要坚持本心,做好自己,对他人无理的要求懂得拒绝,保护自己,另一面,要考虑到舍友攻击行为原由,确实是针对您,还是因为个人情绪不当而恶意寻找发泄对象,望能帮您

张茜茜心理咨询师

人际关系里边界感的建立很重要,要懂得自己的界限在哪里,别人攻击您,是因为您有做过什麽事情让别人拿捏地住了吗?或者是因为您身上有什麽东西是别人没有的,所以攻击您呢?一般会攻击别人的人都是因为自己羡慕嫉妒对方有自己没有的东西才会攻击,觉察一下,或者可以找咨询师帮助自己分析一下。

五福临门的如柔普通用户

老师,我以前很开心,在寝室也是一个很和每个人关系很好的人,在学校老师面前也是一个积极参与活动的学生

高莉心理咨询师

人际关系过于敏感并且你想让她们用你对待她们方式对待你,一再受挫。好痛苦,对吗?那你的过往经历对人际交往有这么敏感吗?

五福临门的如柔普通用户

只是怕被伤害

邹宏宇心理咨询师

您好感受到您的善良和压抑,有需要的话您可以关注我,我们可以详细聊一聊,我会一直陪伴着你和你一起解决这些问题的,加油哦☀️! 

赵秀清心理咨询师

您好,心肠善良的你,要活的更好,更出色,来回应您身边的人。你现在面对的是如何学会保护自己,让自己轻松应对周围的人际关系。可以关注我,希望能帮助到你。

五福临门的如柔普通用户

老师,我应该怎么做啊

赵秀清心理咨询师

您好,您是匿名,无法私聊你。方法没有更好的,有比较好的。在寝室做回恶人又如何?何必委屈自己迎合哪。

五福临门的如柔普通用户

老师,我已经试图多次鼓励自己了,可是他们再一次伤害我的时候,我真的是很想离开这个世界

张莹华心理咨询师

人际关系中,与人之间的沟通和处理问题的方式方法有很多,可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

陈立清心理咨询师

你好,可以看出你的人际关系出现了很大的困扰,已经影响到你的正常生活了。

逃避不是办法,逃避解决不了问题。好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想的目的。


人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。

若是需要详细的心理疏通和指导可以随时联系~

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