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自卑 抑郁 焦虑

平时总想睡觉 ...任何时候都感觉很困,不想说话,渐渐没有自己的想法...不爱思考,找不到开心的事情...很难发自内心的开心。睡眠很浅...总爱猜测 ,胸口闷...怎么办

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吉银凤的回答
吉银凤心理咨询师

你好,似乎是一种很跳跃的描述,好似你的思维处于有点无序的状态。如果需要可以约我私聊,看看是否可以帮助到你。