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自卑 抑郁 焦虑

ydl201903086127  

平时总想睡觉 ...任何时候都感觉很困,不想说话,渐渐没有自己的想法...不爱思考,找不到开心的事情...很难发自内心的开心。睡眠很浅...总爱猜测 ,胸口闷...怎么办

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3个回答
俞新怡心理咨询师

有没有想过可能是什么原因导致现在自己出现这些状况呢 自己对自己是有所了解的 有时候遇到烦心事要及时倾诉哦 不要让烦恼越积越多 想想自己的特长 或者发展一项特长~

吉银凤心理咨询师

你好,似乎是一种很跳跃的描述,好似你的思维处于有点无序的状态。如果需要可以约我私聊,看看是否可以帮助到你。

任斌心理咨询师

或许换个活法,我们心情会更美丽。

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