壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何忘掉过去的伤

到现在都没法忘记上高中的时候发生的事,明明自己什么都不懂,却要被别人说成心机深,有的事情明明没有参与过,却要被人说说成是我的错,被人说的那么不堪,指着鼻子骂。不知道一个十几岁的孩子究竟是做错了什么要被人这样对待,过去了三年,直到今天还时不时想起

春暖花开  
李中的回答
李中心理咨询师

发生的事情是不会被忘记的,尤其是对你产生影响的事件,但可以做到让这些事情对你产生的影响和伤害降低或消除。尝试一下催眠吧。