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如何忘掉过去的伤
匿名
到现在都没法忘记上高中的时候发生的事，明明自己什么都不懂，却要被别人说成心机深，有的事情明明没有参与过，却要被人说说成是我的错，被人说的那么不堪，指着鼻子骂。不知道一个十几岁的孩子究竟是做错了什么要被人这样对待，过去了三年，直到今天还时不时想起
发生的事情是不会被忘记的，尤其是对你产生影响的事件，但可以做到让这些事情对你产生的影响和伤害降低或消除。尝试一下催眠吧。
过去的伤痛如果现在依然会造成困扰，那么表达出来，找心理专业人员做情绪宣泄和表达。
过去不公正的遭遇让你久久不能忘怀，每次回想起来应该都是痛苦的吧，有委屈，有愤怒。不知道这些过往有没有对你的现在生活造成影响，如果有的话，建议可以寻求专业的帮助。
三年前的往事直到现在，还时不时的想起，不知道你现在是否内心还有愤怒，委屈，伤心，难过的多种感受，如果有，建议及时疏解负面情绪，以免对现在的生活造成不利影响。
高中的经历到现在还深深的影响着你，足以说明给你带来痛苦强度还是太大了，没有影响到你的日常生活，就自身来说你的内心是很有力量，我们咨询师就是来帮像你这样有心理困惑的人，解开心中难解的疙瘩，花开自有花落时。