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脾气突然暴躁

脾气有时会突然暴躁,过后又会觉得委屈伤心,做事都会力不从心,这是什么症状啊

桥豆.  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你好,首先不要给自己贴上任何的标签,我们每个人都会有情绪不好的时候,也会在发过脾气后后悔。你的委屈和伤心一定还有某些情绪没有发泄出来,没有人能够理解。可以来这里说说吗?