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今天很难受，痛哭不止。我为什么不去死。甚至不敢出声。害怕被家人听到。自小在奶奶身边长大。在父母眼中一直是个乖巧的孩子。可为什么。就连我的父母……也从不理解我……
您好，先抱抱因不被理解而痛苦，因痛苦而痛哭失声的你。您受委屈了。 您说到为什么不去死，看得出来您心里是有很多愤怒的，但是这些愤怒全部指向自己，对自己攻击，否定，有很多不满。 这些是不是与您跟着奶奶长大，没有跟父母生活，跟父母很少情感链接，内心缺乏安全感，存在感，价值感有关呢？ 您说在父母眼中是乖巧的孩子，这样父母就会认为孩子很省心，从另一个方面理解，就是你这个孩子没有需求，随着时间推移，他们习惯于默认你没有需求。 所以，你面临的是个抉择：继续压抑自己情绪和需求，做个乖巧孩子，还是去掉乖巧的帽子，做个有需求，让父母也知道你的需求和感受是什么的孩子。 当然，提升安全感，存在感，价值感是您必须做的功课，这个是你就会自我肯定，就会有力量解决自己的问题。
情绪低落……
今天很难受，痛哭不止。我为什么不去死。甚至不敢出声。害怕被家人听到。自小在奶奶身边长大。在父母眼中一直是个乖巧的孩子。可为什么。就连我的父母……也从不理解我……
您好，先抱抱因不被理解而痛苦，因痛苦而痛哭失声的你。您受委屈了。
您说到为什么不去死，看得出来您心里是有很多愤怒的，但是这些愤怒全部指向自己，对自己攻击，否定，有很多不满。
这些是不是与您跟着奶奶长大，没有跟父母生活，跟父母很少情感链接，内心缺乏安全感，存在感，价值感有关呢？
您说在父母眼中是乖巧的孩子，这样父母就会认为孩子很省心，从另一个方面理解，就是你这个孩子没有需求，随着时间推移，他们习惯于默认你没有需求。
所以，你面临的是个抉择：继续压抑自己情绪和需求，做个乖巧孩子，还是去掉乖巧的帽子，做个有需求，让父母也知道你的需求和感受是什么的孩子。
当然，提升安全感，存在感，价值感是您必须做的功课，这个是你就会自我肯定，就会有力量解决自己的问题。