害怕恋爱怎么办？

我今年27岁，从来没谈过恋爱，毕业后被安排过好多次相亲，可最长的一个也没超过一个月，每次被约出去吃饭看电影，我就很害怕，偷偷躲在家里哭，害怕的发抖，哭完了还是要出门相亲。朋友说，那是我还没有遇到喜欢的，可我自己也不知道我喜欢什么样的。我很宅，喜欢一个人窝在家里，打扫卫生也好，整理屋子也好，到处溜达也好，只喜欢一个人，觉得这样很舒服，一旦有人闯入我的生活，我就会进入防备状态。
我从小就很乖很听我妈的话，可我一直不找男朋友却成为了我们现在最大的问题，我一个人住在外面，现在最怕的就是见到我妈。尤其是在得知我表姐已经快要订婚之后，我妈更是变本加厉了，因为我表姐从小没我聪明，没我漂亮，她妈和我妈向来不对盘，一听说我表姐要订婚了，我妈跟炸毛了一样，我真的很难受……
我看看我妈，我姑妈，我舅妈，没觉得她们的婚姻有多幸福，可她们却还是一味的想把我也拉进婚姻里，没有哪条法律规定我不嫁人就是不行，而且真的在嫁人以后，谁能保证我的幸福呢？将来的幸福是不确定的，我眼下一个人的幸福是确确实实的，为什么我不能抓住真实的现在，而要去追求未知的婚姻呢？
有时候晚上越想越难受就一个人大哭，如此反复，我到底该怎么办呢？如此恐惧恋爱我是不是心理有问题呢？