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害怕恋爱怎么办？
近在咫尺的锦世
我今年27岁，从来没谈过恋爱，毕业后被安排过好多次相亲，可最长的一个也没超过一个月，每次被约出去吃饭看电影，我就很害怕，偷偷躲在家里哭，害怕的发抖，哭完了还是要出门相亲。朋友说，那是我还没有遇到喜欢的，可我自己也不知道我喜欢什么样的。我很宅，喜欢一个人窝在家里，打扫卫生也好，整理屋子也好，到处溜达也好，只喜欢一个人，觉得这样很舒服，一旦有人闯入我的生活，我就会进入防备状态。
我从小就很乖很听我妈的话，可我一直不找男朋友却成为了我们现在最大的问题，我一个人住在外面，现在最怕的就是见到我妈。尤其是在得知我表姐已经快要订婚之后，我妈更是变本加厉了，因为我表姐从小没我聪明，没我漂亮，她妈和我妈向来不对盘，一听说我表姐要订婚了，我妈跟炸毛了一样，我真的很难受……
我看看我妈，我姑妈，我舅妈，没觉得她们的婚姻有多幸福，可她们却还是一味的想把我也拉进婚姻里，没有哪条法律规定我不嫁人就是不行，而且真的在嫁人以后，谁能保证我的幸福呢？将来的幸福是不确定的，我眼下一个人的幸福是确确实实的，为什么我不能抓住真实的现在，而要去追求未知的婚姻呢？
有时候晚上越想越难受就一个人大哭，如此反复，我到底该怎么办呢？如此恐惧恋爱我是不是心理有问题呢？
你好，非常理解你的心情
你这种情况应该是被你妈给的压力太大了，加上没有安全感造成的，不要太大压力了，要学会调整心态
从你的话语中能感觉到被家人强迫进入婚恋关系的反感与无奈。对单身现状的满足与未来婚姻关系的怀疑都成为你不愿主动进入婚恋关系的原因，这里面其实有很多可以一起探索的地方，有需要欢迎咨询详谈。祝福你！
非常理解家里人的期待给你造成的压力，没有确定想去谈恋爱就可以暂时等等，多参加一些社交活动，不必有什么目的。多沟通希望能寻求到家人的理解，即使不能你也是成年人了，有权决定自己的生活。
你的情况应该是有一定的异性社交恐惧症。你在一个异性的面前表现的非常的紧张。
你会害怕自己表现的不够好。有点自卑。
长时间的这种状态。就会造成你的一种恐惧。形成条件反射。
只要是和异性在一起相亲。
你都会很紧张。
我是比较擅长处理社交恐惧的。我们可以聊聊吗？
其实任何时候，幸福都是靠自己来保障的，不管是结婚还是单身。但是我很好奇，你究竟在害怕什么，竟会害怕到这种程度？
随着社会的多元化，女人是否嫁人结婚完全是个人的选择，别人无可厚非。只是你对相亲、嫁人、与异性接触的反应如此恐惧，背后一定是有成因的，无论如何选择未来的生活，这部分都应该处理下，你说呢？
你好，你的处境真的让人心疼。先遵从自己的内心吧，不想结婚，不想谈恋爱，相亲，那就先停下来休息一下，调整一下心态，结婚和恋爱是两个不同的阶段，得一步步来，你若没有准备好谈恋爱，也不想相亲，也不必强求，毕竟这种事情讲究个缘份。若无缘，捆绑也是没用的。不必过分恐惧，焦虑。向家人说明自己的立场，求得谅解。然后试着与人交往，因为一个人在社会上要生存，必须要与各种人打交道，时间久了，处得有感觉了就有感情产生。
从小和你妈妈关系怎么样
你从你身边亲戚长辈的婚姻生活，看到和总结出来一些关于婚姻的想法和观念。你看到的婚姻大部分都是不幸福的。这让你对走入婚姻没有信心。甚至还有一些恐慌。
所以你在和男孩子相亲之后会表现得如此伤心和异常。因为你充满了担忧。
你对于亲密关系和未来婚姻的拒绝，应该是一个比较复杂的问题，要多了解一些信息，才能够做出更好的分析。