我不知道怎么了

最近我总觉得自己是真的没用。我不敢在一个群体里面交流。我总觉得我认为我最要好的朋友总是在伤害我，纯粹是我觉得，她并没有。她的优秀让我感到无助害怕。我应该是嫉妒。对比以后我更加觉得自己没用。我总是想哭，我控制不住。我总是感到害怕。我害怕身边生活中的好多东西，我不知道我在害怕什么。我以前害怕的时候感觉大家都在我身边鼓励我，但是现在我感觉自己是一个人了。我最好的朋友不是一个可以倾诉的对象。我在乎身边人的目光，和同学吃饭的时候，只要我看见他们不正常的目光，我就会想我是不是说错了什么。我就算再生气在伤心，我在同学面前都会装的很没事，因为就算她们知道了，她们也不会在意的，那还不如不让他们知道。身边没有人知道我其实心里很难受，我不知道自己抑郁没有。我只是不想这么孤独。