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好难过啊，我讨厌自己这样，什么都不是，什么能力都没有，害怕这个害怕那个，怎么办我总是担心自己做的不够好
担心未来没有发生的事，纠结过去的事做的不够好，人会很烦躁，忧心忡忡，自己的精力全部都用来内耗了，整日心神不宁，没办法做好手中的事。所以现在要活在当下，放开自己的手脚，把现在的事做好。
唉，，，，，，，，，，
好难过啊，我讨厌自己这样，什么都不是，什么能力都没有，害怕这个害怕那个，怎么办我总是担心自己做的不够好
担心未来没有发生的事，纠结过去的事做的不够好，人会很烦躁，忧心忡忡，自己的精力全部都用来内耗了，整日心神不宁，没办法做好手中的事。所以现在要活在当下，放开自己的手脚，把现在的事做好。