唉,,,,,,,,,, Agoni 2019年03月12日 17:57 IP属地: 吉林 好难过啊,我讨厌自己这样,什么都不是,什么能力都没有,害怕这个害怕那个,怎么办我总是担心自己做的不够好 被浏览769次 回答
是要求太完美的自己,还是真需要锻练能力。需要分清楚
担心未来没有发生的事,纠结过去的事做的不够好,人会很烦躁,忧心忡忡,自己的精力全部都用来内耗了,整日心神不宁,没办法做好手中的事。所以现在要活在当下,放开自己的手脚,把现在的事做好。