壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我总是担忧家人去世怎么办

我最近总是害怕家人的去世。
不是正常情况的担忧,就是整天都在想这个问题,并且这个问题严重影响了我的正常生活。
很多东西我都知道,但不知道为什么最近这种感觉越来越强烈。害怕是一种预感。
难受

断锦绣纯爱驿站  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

朋友好,当害怕的心理情绪有时,换成祝福对方生活的好,自己的内耗能量变积极能量试试。