欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
心里很沉重，不知道怎么释放出来
您好，尝试爬山对着山凹喊出来，找信任的人聊天倾诉(包括平台的老师)，或拿笔写出来后，或你喜欢的方式，也许是逛街，吃美食等，希望能帮助到您。
心里很沉重，不知道怎么释放出来
心里很沉重，不知道怎么释放出来
您好，尝试爬山对着山凹喊出来，找信任的人聊天倾诉(包括平台的老师)，或拿笔写出来后，或你喜欢的方式，也许是逛街，吃美食等，希望能帮助到您。