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为什么心里还是放不下

前任今天结婚了,而我刚刚出差在他家附近,本来想约他吃个饭,结果看到朋友圈今天他们领证了,心里真的很难过,以为自己放下了,结果看到后,心里还是很痛,为什么还是放不下,还是那么的爱他,怎么办,现在心里就像针扎一样,是我错过了他,现在看到别的女人拥有他,心里真的好痛[大哭][大哭]

緋聞^ω^女王  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

得到10000元的快乐,和失去10000元的难过,哪个更大?

调查结果表明,失去时的难过感受要明显大过得到的快乐。

价值相同,在不同情况下带来的感受,却会有量的差异。这意味着什么?

它意味着,失去,会放大事物原本的价值。

爱一个人,本就会放大他的价值;失去他,再放大一重。爱而又失,怎会不叫你失落?

但是亲爱的,为什么不相信自己值得更好的人呢?

当你有能力拥有十万元,就不会为失去的一万元而心痛了。

从现在起,关注自己的成长,让自己成为他人的幸福,而不靠他人成就自己的幸福。