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为什么心里还是放不下

緋聞^ω^女王  

前任今天结婚了,而我刚刚出差在他家附近,本来想约他吃个饭,结果看到朋友圈今天他们领证了,心里真的很难过,以为自己放下了,结果看到后,心里还是很痛,为什么还是放不下,还是那么的爱他,怎么办,现在心里就像针扎一样,是我错过了他,现在看到别的女人拥有他,心里真的好痛[大哭][大哭]

回答
19个回答
袁亮明心理咨询师

前任结婚,这种经历是很难受的,想哭就哭吧。哭完了,把过去那些曾经的经历,慢慢的收拾下,沉入心底。
要让自己比他更幸福。

緋聞^ω^女王普通用户

已经哭不出来了,哭了他也不可能回来,哭了他也不可能会再想起我,已经是于事无补,我也想比他过的好,可是我发现离开他,我过的并不好,而且更加的狼狈

赵淑军心理咨询师

毕竟共同生活过,心里还没放下,确实很痛,可已经结束了,如果真放不下,确实需要面对放不下的是什么,勇敢面对看清楚释放掉那情绪开始新的生活

张强心理咨询师

这就是人性,得不到的永远是最好的。主要原因还是因为人性的弱点。所以说和前任最好还是老死不相往来。

刘益心理咨询师

没有经历,哪来收获。既然是前任结婚,就是你无法改变的事实,用自己无法改变的事实来让自己不开心,就是跟自己过不去。想清楚自己放不下的究竟是什么,是别人,还是自己内心的不甘心。。。

王凌云心理咨询师

您现在情绪低落,可以处理一下情绪。

张长栋心理咨询师

很理解你现在的心情,内心深处的痛别人无法理解!既然已成事实,哪就祝福他们吧!人生很长,没有痛哪有乐,慢慢疗愈吧!找闺蜜、好朋友倾诉,也可找心理咨询师排解疏导一下情绪,一切都会好起来的!

李笑臻心理咨询师

本来满怀期待,不曾想结果竟然是那样的让人难以接受,就连一丝转机的希望都没有了,这事儿搁谁身上可能内心都很难平复,后悔,失望,愤怒……真心希望你能慢慢好起来

石亚凤心理咨询师

爱他却不能在一起,确实让人心痛!一直以为他还在,可如今却成了别人的老公,这更让人难过!可是再痛,也要告诉自己,他真的不会再为我停留了……

王兴振心理咨询师

曾经属于自己的,因为不慎或者其他原因,失去了。现在面对这样的问题,有这样的感受,说明你还没有放下对方。无法改变已然的事实,何必去回头再问究竟是对谁非。

徐琴心理咨询师

这么久了还放不下,他身上肯定有独特的足够吸引你的地方,以及你在感情上需要伴侣具备的某些特质

张建远心理咨询师

离开前任,发现自己过的并不好,出差的机会想见面 ,却发现前任结婚了,这突然的与设想背离的现实,让你痛苦难受,老师建议你先处理好现在的负面情绪,待情绪慢慢缓解,再与过去做一个告别,你还很年轻,要学会用发展的眼光往前看,世界很大,人很多,属于你的那个对的人正在前方等你。

张华心理咨询师

自己从这个“放不下”的感受中能很好的总结一下,不管是经验还是教训,对你来说都是一次成长,对你以后的感情生活来说是至关重要的。

廖玉洁心理咨询师

得到10000元的快乐,和失去10000元的难过,哪个更大?

调查结果表明,失去时的难过感受要明显大过得到的快乐。

价值相同,在不同情况下带来的感受,却会有量的差异。这意味着什么?

它意味着,失去,会放大事物原本的价值。

爱一个人,本就会放大他的价值;失去他,再放大一重。爱而又失,怎会不叫你失落?

但是亲爱的,为什么不相信自己值得更好的人呢?

当你有能力拥有十万元,就不会为失去的一万元而心痛了。

从现在起,关注自己的成长,让自己成为他人的幸福,而不靠他人成就自己的幸福。

曹丽萍心理咨询师

放下是个过程,通常都需要哀悼来陪伴抚慰自己。何妨送自己一个结束的仪式,想说的,想做的,好好做个告别,再允许自己用一段时间来疗愈。

纪雪枝心理咨询师

还想着他,心还会痛,说在你心里这是个优秀的前任。很好,他优秀,也等于是对你自己的肯定。你有能力在今后的日子里仍然爱上优秀的人,现在要做到就是期待和给自己加油。加油!

丁秀翠心理咨询师

情感是最难割舍的,以为不在意了,其实只是掩埋了,一些事件的触动发现那情感还在,这是一个让真正面对这段情感的好机会,看看我们放不下的是什么

栾冬冬心理咨询师

你放不下他或许有三方面原因,其一,是习惯性状态,已经习惯了他在你身边,离开一时让你接受不了;其二,你的不甘心,因为在他身上的付出没有得到相应回报;其三,你对他还有感情。无论以上三个原因哪个更多,无论那男人心里还有没有你,他已经结婚,你们的关系就应该这样结束了,你说呢?

少年鲜衣怒马普通用户

你应该问一问自己内心:假如现在与他结婚的人是你,再请你回想一下你们之前的经历,他真的合适与你过琐琐碎碎柴米油盐早出晚归这种普通平淡日子吗?如果他适合,你就是错过了,路上还有更好的等你;如果他不适合,恭喜你正式淘汰一个不适合你的。

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