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总是不懂得拒绝别人,别人找我帮忙,总是没...

总是不懂得拒绝别人,别人找我帮忙,总是没法很快找到理由推辞,可能答应别人之后才反应过来,应该以什么理由推了,太好说话

稚否  
谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

不懂得拒绝别人的背后是什么呢?这是你需要自我探索的一部分。想要成长,就需要不断探索自己。