怎么办 老是控制不住自己的网瘾,跟毒瘾一样,因为这个已经严重影响到了自己的工作生活,身边一个朋友都没有,为此我经常感到自责,恨自己为什么这么没有自制力这么没用,经常很想结束自己生命,我知道自己有很严重的心理问题,因为童年都是在缺乏关爱和充满家庭暴力的家庭环境下长大的,网瘾可能也是这样才导致的,为此我去大医院看过心理医生,希望心理医生能对我有帮助,但医生只是说我有抑郁症,帮我开了点药让我自己好好调整心态,吃药调整的这段时间我的抑郁情绪更加控制不住,想轻生的念头时时刻刻在脑海里环绕着,网瘾也还是一样,我想是不是去找个催眠师给自己治疗才会有效果,我看那些电视里自杀的人都是在催眠师的帮助下走出来的,所以我也想去试试,但是我又害怕像之前去找心理医生一样一点用都没有浪费钱,不知道是不是自己的想法太幼稚了,总是觉得如果去找催眠师治疗一下就会马上好,所以老想去找催眠师来拯救自己,家里的人都说叫我自己调整,我也有试过,但最后都失败了。已经快满20岁了,自己还是这样一个状态,看其他的同龄人都比我要成熟,我心里就会非常急躁,为什么会这样,非常讨厌自己这样一副德行,打算买瓶安眠药把自己杀了,就想知道催眠师会对我有帮助吗,如果有用的话,我立刻就去找。
怎么办
老是控制不住自己的网瘾,跟毒瘾一样,因为这个已经严重影响到了自己的工作生活,身边一个朋友都没有,为此我经常感到自责,恨自己为什么这么没有自制力这么没用,经常很想结束自己生命,我知道自己有很严重的心理问题,因为童年都是在缺乏关爱和充满家庭暴力的家庭环境下长大的,网瘾可能也是这样才导致的,为此我去大医院看过心理医生,希望心理医生能对我有帮助,但医生只是说我有抑郁症,帮我开了点药让我自己好好调整心态,吃药调整的这段时间我的抑郁情绪更加控制不住,想轻生的念头时时刻刻在脑海里环绕着,网瘾也还是一样,我想是不是去找个催眠师给自己治疗才会有效果,我看那些电视里自杀的人都是在催眠师的帮助下走出来的,所以我也想去试试,但是我又害怕像之前去找心理医生一样一点用都没有浪费钱,不知道是不是自己的想法太幼稚了,总是觉得如果去找催眠师治疗一下就会马上好,所以老想去找催眠师来拯救自己,家里的人都说叫我自己调整,我也有试过,但最后都失败了。已经快满20岁了,自己还是这样一个状态,看其他的同龄人都比我要成熟,我心里就会非常急躁,为什么会这样,非常讨厌自己这样一副德行,打算买瓶安眠药把自己杀了,就想知道催眠师会对我有帮助吗,如果有用的话,我立刻就去找。
不是网瘾让你变成了这样,而是这样的你想借网瘾之名逃避面对生活。
瘾是内在的缺失。问问自己你缺的是什么?
这个问题不清楚,你戒了网瘾也会染上别的瘾。