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强迫症很严重

出门总感觉煤气没关、钥匙没带等等,反反复复检查好几次,做事必须要做到最好,死磕细节。必须要把概念搞懂,要是没搞懂就觉得自己肯定做不成这件事了。一直以来就是个完美主义,很敏感,容不得半点沙子。

无人街角  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

这个行为给你带来困扰了吗?需要去改变吗?改变的程度是多少呢?仔细思考一下这个问题,每个人都有自己的节奏,当然也有需要与人接轨的地方。