强迫症很严重 出门总感觉煤气没关、钥匙没带等等，反反复复检查好几次，做事必须要做到最好，死磕细节。必须要把概念搞懂，要是没搞懂就觉得自己肯定做不成这件事了。一直以来就是个完美主义，很敏感，容不得半点沙子。
强迫症很严重
出门总感觉煤气没关、钥匙没带等等，反反复复检查好几次，做事必须要做到最好，死磕细节。必须要把概念搞懂，要是没搞懂就觉得自己肯定做不成这件事了。一直以来就是个完美主义，很敏感，容不得半点沙子。
这个行为帮你建立了安全感，但是也困扰着你，做了很多不必要的重复，你已经意识到了这是一个心理困扰，说明你有较好的反思能力，这是治疗的一个好兆头，让我们来一起努力解决这个问题吧！