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梦境记录3.16

1.梦见我和妈妈在外面住宾馆,结果我和一个很老的老头子住到了一起。老头子并不帮我,好像故意在我妈面前暴露我一番,还告诉我妈,你女儿在跟我睡觉。
2.梦见我带着家人去云南玩儿,我很想再去洱海,可是时间不允许。
3.梦见我的车玻璃被刮了很多道道。在梦里,我非常反感别人离我的车很近。还梦见自己在练舞,和立琴姐一起。
4.梦见孙哥在单位郁郁不得志,被定为去三局帮助工作,他临行前给我发了1888的红包。

琴琴琴  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

做了一个梦,你记得好清晰!看上去你好像在焦虑不安,各方面都焦虑。可以学习用腹式呼吸.运动等让自己慢慢放松下来,再去面对问题。需要的话,可以私聊。