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别人对我好和温暖,会成为我的负担怎么办

别人只要给我哪怕一个微笑,给我一点温暖,我就会变得无法拒绝别人,觉得欠了别人,必须用很多的付出去偿还。

就像别人对我好1分,我要回报10分,甚至更多,直到承受不住,就想彻底断掉。

别人的一点点好,哪怕就是一个微笑,对我而言,就像对我接通了一个管道,我不停的输送偿还,直到受不了,割掉管道!

很累很累!

玥遥  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

真的很心疼你,人与人之间的友善会让你觉得很大压力,觉得欠了别人,而且觉得必需要去偿还。能感觉到虽然你可能曾经没有得到很多爱,但仍然是个非常善良的人。