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别人对我好和温暖，会成为我的负担怎么办
匿名
别人只要给我哪怕一个微笑，给我一点温暖，我就会变得无法拒绝别人，觉得欠了别人，必须用很多的付出去偿还。
就像别人对我好1分，我要回报10分，甚至更多，直到承受不住，就想彻底断掉。
别人的一点点好，哪怕就是一个微笑，对我而言，就像对我接通了一个管道，我不停的输送偿还，直到受不了，割掉管道！
很累很累！
亲爱的，我们人天生会有内疚感，吃人嘴软，拿人手短，无功不受禄，这很正常。只是你的情况有点过度了，应该是跟你从小到大的经历有关，也许是你妈妈，也许是爸爸等，在不停的向你述说她们对你多好，付出了多少，要你感恩，回报，或者常指责你不懂感恩，不配得到别人对你好等，久而久之，就成了你的负担，害怕别人对你好，因为你觉得还不起，你不配。其实亲爱的这真的没有关系。就像你发求助在这里面，很多人都愿意免费回答你，帮你。那是因为你值得，我们每一个人都值得被温柔尊重相待。