怎么才能让自己自律 今年33岁，但是自己自律性太差，行动力不好.过分懒惰.怎么办呢？我总是制作完计划，三天新鲜就完了.我自己创业，开培训学校，都在下午三点开始忙.晚上七点到家.做饭吃饭收拾完9点吧.解决学校问题，和各个分校老师沟通，忙到十点半.然后自己玩会儿手机，要十二点能睡.早晨不想起.我想学书法，锻炼身体，做美食，看书.可是总给自己找借口.怎么办？觉得自己现在必须要学习丰富自己，可是又懒惰，拖延症，不自律！很是苦恼！
怎么才能让自己自律
今年33岁，但是自己自律性太差，行动力不好.过分懒惰.怎么办呢？我总是制作完计划，三天新鲜就完了.我自己创业，开培训学校，都在下午三点开始忙.晚上七点到家.做饭吃饭收拾完9点吧.解决学校问题，和各个分校老师沟通，忙到十点半.然后自己玩会儿手机，要十二点能睡.早晨不想起.我想学书法，锻炼身体，做美食，看书.可是总给自己找借口.怎么办？觉得自己现在必须要学习丰富自己，可是又懒惰，拖延症，不自律！很是苦恼！
33岁，自主创业，工作之余还要继续学习成长，这已经做得很棒了，先为你点赞！
关于自律性不够，做事喜欢拖延，这是多数人都有的行为习惯，想要修正，真的需要自我规划加坚持，因为现在的网络诱惑太大了，一不小心，时间就从指缝里溜走了。
建议你做好时间管理，先从最简单最有兴趣的事情做起，比如，每天晚上睡觉前读半个小时纸质书，每周做1-2次健身运动，固定好时间，并经常自我监督实施结果，时时鼓励自己，坚持一段时间后就会内化成习惯。
我对自己的自律性及行动力等方面也有一定的要求，有兴趣的话可以一起探讨，欢迎私聊。