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被一件事情困住很久了。即使知道那样没有意义，令人痛苦。可为什么自己还是出不来呢。
嗯，看到有一件事情你好像一直没有办法忘记。有时候我们头脑觉得这件事情，其实是小事，但是它对我们内心造成的伤害，可能是你潜意识没有办法忘记的。那个伤害一直都在，但是你头脑却可以要去回避他。所以他反而一直会在你头脑里，不停的闪现出来。回到这个事情的本身，去体会当时的感受，处理掉那些我们没有完成的事件，当你再回过头来看的时候，你的想法或感受会变得不一样。自己做起来会有些困难，所以建议你，寻求专业的老师帮助你一起解决哦~
被一件事情困住很久了。即使知道那样没有意...
被一件事情困住很久了。即使知道那样没有意义，令人痛苦。可为什么自己还是出不来呢。
嗯，看到有一件事情你好像一直没有办法忘记。有时候我们头脑觉得这件事情，其实是小事，但是它对我们内心造成的伤害，可能是你潜意识没有办法忘记的。那个伤害一直都在，但是你头脑却可以要去回避他。所以他反而一直会在你头脑里，不停的闪现出来。回到这个事情的本身，去体会当时的感受，处理掉那些我们没有完成的事件，当你再回过头来看的时候，你的想法或感受会变得不一样。自己做起来会有些困难，所以建议你，寻求专业的老师帮助你一起解决哦~