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被一件事情困住很久了。即使知道那样没有意...
匿名
被一件事情困住很久了。即使知道那样没有意义，令人痛苦。可为什么自己还是出不来呢。
因为跟一件事情纠缠很久，那件事情就不仅仅只是一件事情这么简单了，而是成为了一种习惯，习惯一旦养成，每次对于这件事件的拉扯其实都是在强化这个事情的存在感。
所以当你想要淡化一件事情对你的影响时，最好的办法不是强迫自己走出来，也不是强迫自己去遗忘，而是正视这个事情的存在，接纳这个事情曾经发生过，将这个事情当做你房间的一件装饰品，就让它呆在那，不要去动它，慢慢的它的存在感就会在你的生活中慢慢淡化。