现在这段时间总是感觉情绪上不来，喜欢胡思... 现在这段时间总是感觉情绪上不来，喜欢胡思乱想，上课会不自觉发呆，听不进课。感觉没有人能理解我。遇到任何事总会先责备自己，不管是不是自己的问题自己都会主动退出。和父母基本不会沟通交流，觉得他们一点都不理解自己。现在老是觉得自己是不是得了抑郁症...我该怎么办
现在这段时间总是感觉情绪上不来，喜欢胡思...
现在这段时间总是感觉情绪上不来，喜欢胡思乱想，上课会不自觉发呆，听不进课。感觉没有人能理解我。遇到任何事总会先责备自己，不管是不是自己的问题自己都会主动退出。和父母基本不会沟通交流，觉得他们一点都不理解自己。现在老是觉得自己是不是得了抑郁症...我该怎么办
您好：你可以先去正规医院做一个检查，确诊一下。如果不是，你就可以打消顾虑了。一个人胡思乱想，只会使情绪更糟糕。