是不理解还是不懂事 最近夜里睡不着，早上起不来，脾气很爆，感觉很累，总是很累，晚上会手脚冰凉，心慌感觉喘不过来气，比如今天我跟我妈用支付宝换微信5块然后我妈说我小气，反正让孩子接受不了的话，又说她给换了一百个一块给我坐车用都没找我要钱，然后说就五块我还让她发微信，说我小气，什么都算的那么清楚，可我没有算的很清楚哎，她还说我就是那种只进不出的心里。。。说我只知道辩解却不知道反省，总喜欢叹气，现在生病或者什么或者需要他们帮助都不敢说，因为之前被拒绝了很多次，就喜欢憋在了心里
是不理解还是不懂事
最近夜里睡不着，早上起不来，脾气很爆，感觉很累，总是很累，晚上会手脚冰凉，心慌感觉喘不过来气，比如今天我跟我妈用支付宝换微信5块然后我妈说我小气，反正让孩子接受不了的话，又说她给换了一百个一块给我坐车用都没找我要钱，然后说就五块我还让她发微信，说我小气，什么都算的那么清楚，可我没有算的很清楚哎，她还说我就是那种只进不出的心里。。。说我只知道辩解却不知道反省，总喜欢叹气，现在生病或者什么或者需要他们帮助都不敢说，因为之前被拒绝了很多次，就喜欢憋在了心里
感受到你的这种无力感。无论怎么做，都会被妈妈说，得不到妈妈的肯定和认可，感到特别累，特别无助，恐慌不安，不知道怎样做，才能让妈妈满意。我想说这些不是你的错，妈妈可能有她自身的情绪问题无处排解，这是她自己的问题。你不必老想着是你的错，感到内疚，自责，想要对妈妈的情绪负责。另外，你要学会对妈妈表达你的感受，比方说，妈妈说你小气时，你要对她表达:“妈妈，当你这么说我时，我感到很委屈。”你的不舒服压在心里，她不知道。得沟通，这个心里的负面感受才有可能被理解，情绪才能被化解。