曾经的一个思维影响 以前我脾气好，总被人欺负！我后来有了一个认知思维，觉得我脾气大，别人都怕我，别人就不敢欺负我，所以我动不动发脾气，我脾气也越来越大，也确实收到了效果，别人轻易不敢冒犯我，惹我，怕我，我也很享受！那么为什么有了这个认知思维后我越来越暴躁？还是我本身就是个暴躁的性格？
曾经的一个思维影响
以前我脾气好，总被人欺负！我后来有了一个认知思维，觉得我脾气大，别人都怕我，别人就不敢欺负我，所以我动不动发脾气，我脾气也越来越大，也确实收到了效果，别人轻易不敢冒犯我，惹我，怕我，我也很享受！那么为什么有了这个认知思维后我越来越暴躁？还是我本身就是个暴躁的性格？
通过发脾气不让别人侵犯自己的界限，还是内心不够强大，没有安全感，可以试着通过改变内在，让自己可以平和下来。