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平台承诺 免费退改
曾经的一个思维影响
不断提升
以前我脾气好，总被人欺负！我后来有了一个认知思维，觉得我脾气大，别人都怕我，别人就不敢欺负我，所以我动不动发脾气，我脾气也越来越大，也确实收到了效果，别人轻易不敢冒犯我，惹我，怕我，我也很享受！那么为什么有了这个认知思维后我越来越暴躁？还是我本身就是个暴躁的性格？
有没可能，越来越大的脾气帮你挡住了一些东西，同时也困（拦）住了你。
通过发脾气不让别人侵犯自己的界限，还是内心不够强大，没有安全感，可以试着通过改变内在，让自己可以平和下来。
暴躁后面藏了很多情绪，想想自己真正想表达的是什么？如果换个方式表达，会有什么效果。脾气暴躁 和不好惹 不完全一样。脾气好和懦弱也不一样。
请老师能具体讲一下吗