莫名的心里不踏实 有点儿想发火的感觉 之前失业得了胰腺炎 几个月一直在家闷着 也懒得出去 特别着急找工作 又特别迷茫 在家憋坏了 总想发火 很急燥 现在终于找到工作了 工作中很好什么也不想 专心工作 但是下班后一个人没事儿的时候就会莫名的急燥 还有点儿想发火 心里不踏实 我该怎么办
莫名的心里不踏实 有点儿想发火的感觉
之前失业得了胰腺炎 几个月一直在家闷着 也懒得出去 特别着急找工作 又特别迷茫 在家憋坏了 总想发火 很急燥 现在终于找到工作了 工作中很好什么也不想 专心工作 但是下班后一个人没事儿的时候就会莫名的急燥 还有点儿想发火 心里不踏实 我该怎么办
你好，俗话说人无远虑必有近忧，之前因为有病在家休息，对未来感到迷茫的时候，感到急躁，现在工作暂时稳定了，也觉得做得顺手，晚上回家一个人又觉得有些急躁，想发火。其实这都是焦虑的反应，即是对未来的毫无头绪，迷茫，看不清，没有目标的体现。给自己晚间独处的生活填点料，充实起来是对抗焦虑的好办法。