壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

哪个是我自己?

工作时总是沉默不语,有些孤僻,让我觉得不太像自己,朋友有些远离。但是下班后,与朋友的交谈非常亢奋,非常话唠,甚至有点神经,又觉得不像自己。回家后,没有工作的压抑也无下班后那般亢奋,有些迷茫。我感觉三个状态都不是我,但我的生活就是这样,装的活着,找不到真正的自己。哪个才是我自己?

风尘烟火  
赵洁的回答
赵洁心理咨询师

似乎感到自己带着三个面具,在不同的环境中变换着自己,让自己迷惑?

赵洁心理咨询师

在三种状态中游历,不知道哪个才是真正的自己?