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我是一名高三学生。 我总是害怕自己考试的...

我是一名高三学生。 我总是害怕自己考试的时候因为害怕走神而走神。 很痛苦。 望有人可以帮我谢谢

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安岭的回答
安岭心理咨询师

怀疑是焦虑情绪,表面原因可能来自于考试的压力,内在的原因可能是有完美倾向或自卑心理。当然,具体如何还需要更多信息才能给出更准确的判断。