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努力了半年的公考结果最后竟然忘缴费没报上...

努力了半年的公考结果最后竟然忘缴费没报上,临时又报了个别的省的,昨天又看见前女友新谈了个男朋友心里五味杂陈,我现在的心情真的是一点都学不进去,之前准备的挺好挺有信心,现在两个事情弄得我不敢去考试了,自信心不见了,还有十多天考试了真的是受不了了[难过][难过][难过]

慢 热 、  
纪雪枝的回答
纪雪枝心理咨询师

做个催眠放松,身体骨骼、肌肉、皮肤松下来,焦虑情绪就降下来。