为啥我老学习总是分心

我学习老师说我没认真，不努力，我心里老想一些奇怪的东西，害怕一些东西，咋才能不分心

人比花娇 H 2019年04月05日 13:23 IP属地: 河北

呼颖的回答

呼颖心理咨询师 IP属地: 未知 2019年04月05日 17:16

你好，分心对于学习来说真的非常不利，可以理解这事谁遇到都会非常焦虑的。想问问你多大了，高中还是初中？分心这事从什么时候开始的？以前有这样的问题吗？学习一些训练可以帮助你缓解这个问题的。有需要可以私聊我

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呼颖

擅长领域：【个人成长】自卑胆小、性格孤僻、暴躁易怒【人际关系】社交恐惧、职业规划、职场压力【婚姻家庭】婚前焦虑、婚姻修复、婆媳关系

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