为啥我老学习总是分心

我学习老师说我没认真，不努力，我心里老想一些奇怪的东西，害怕一些东西，咋才能不分心

人比花娇 H 2019年04月05日 13:23 IP属地: 河北

郑玉红的回答

郑玉红心理咨询师 IP属地: 吉林 2019年04月05日 15:31

很理解你的这种状况。你经常也能觉察到自己的分心是吗？你能觉察到你经常想象的，奇怪的东西和害怕的东西吗？他们是什么呢？如果有需要，我可以帮助你。

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郑玉红

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