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做过几次心理咨询

但是都不完整,因为自己没有连续打电话的时间,被深扒到童年和成长过程中的一些不愉快,可是,自己好像隐藏的太深了,只能回忆起来内心特别痛苦特别抵触,有一次老师在询问我的时候,我甚至都有点承受不住崩溃的边缘,直到现在,好像还是不能被扒开,到底自己内心的创伤在哪里,现在的我好想做自己,可内心总有个能量在拉着我,让我不能展开拳脚,束缚着我,可这个能量到底来自于哪里呢?是家庭?是社会?是什么呢?

涅谦  
呼颖的回答
呼颖心理咨询师

你好,不知道你是什么样的情况,但是通过你的信息仍然可以感受到你的痛苦与纠结。我是这样看的,原生家庭每个人都有,原生家庭的伤害自然也都不可避免。当我们里边的能量不足够强大时,就不必过度的去挖掘这些东西。先去安抚你的内心,让自己体会到足够的爱与被爱。循序渐进的让自己好起来。愿意的话可以私聊我,帮你分析看看