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突然感觉生活好无趣 我是不是又抑郁了

我该怎么办 感觉每天很枯燥 感觉没有方向 每天就是上班 下班吃饭睡觉 感觉每天浑浑噩噩 活着 毫无意义目标的生活 好枯燥 单身男

梦  
李海涛的回答
李海涛心理咨询师

大部分人真的跟你差不多,差别更多的是心态问题,目标是寻找出来的哦!没有的话现在的目标就是寻找目标,有些人觉得自己社交狭窄就拓展,有些人觉得缺钱就会下班想办法赚钱,如果你觉得自己很无力,又无法改变建议你寻找专业咨询获得帮助。