欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我在工作和生活中，如果眼下要做的事情让我感到对我利益有风险或成功率不高，我就会非常抵触，甚至于导致做事效率不高，歇斯底里。我这可怎么办啊？
你好，曾经遇到不成功的事情，当时的感受是什么呢？有过尝试创新的经历么，结果如何呢？体会一下和现在的感受的联系。 建议从认知上开始改变，人面对事情都有成功率高和不高两种情况，没有什么是绝对的，如果你能接受这个现实，就不会太影响做事效率了。这样告诉自己试试。
我必须有安全感才能高效做事怎么破？
我在工作和生活中，如果眼下要做的事情让我感到对我利益有风险或成功率不高，我就会非常抵触，甚至于导致做事效率不高，歇斯底里。我这可怎么办啊？
你好，曾经遇到不成功的事情，当时的感受是什么呢？有过尝试创新的经历么，结果如何呢？体会一下和现在的感受的联系。
建议从认知上开始改变，人面对事情都有成功率高和不高两种情况，没有什么是绝对的，如果你能接受这个现实，就不会太影响做事效率了。这样告诉自己试试。