壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

旁人只觉得我是不开心,可是没人知道我内心...

旁人只觉得我是不开心,可是没人知道我内心的煎熬,真的很累,很痛苦,没有办法解脱.......

洁儿  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

你好,这种状态持续多久了?你的情况应该是由于之前有些事情不可控,导致你的内心在打架,这种状况确实会让人煎熬,但是,关键的是需要你将那件事做处理,穿透它,才能宽慰,祝好!