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我天天坐立不安,脑子到处乱想,还有开好好...

我天天坐立不安,脑子到处乱想,还有开好好的车想上高速突然就想走下面走。还有坐飞机和高铁明明想坐突然到时间就不想坐了。还有突然出去吃饭吃一半就想回家到家又想出去

高家创始人  
史彩玲的回答
史彩玲心理咨询师

每一次改变主意的时候都想了什么,下次可以写下来,哪怕那些想法看上去不是“正经”理由,然后找个咨询师。