所以我是来寻找为什么我最近不快乐的答案 年前发生的事情，让我明白一个道理，人就是做自己，静下心来，感受内心的东西，问问自己的心，想要什么，想做什么，一开始很舒适，喜欢了这种坚定肯定自己的感觉，一些想法看法都可以在生活中得到确认，可随着时间的推移，短短2，3个月，面对现实的时候，现实并没有按照自己的预想去发展和发生，受到了阻碍，让自己产生了不快乐，以前三十年的模式，已经让自己学会了如何应对不快乐，可那样应对不快乐，不是做自己，所以以新模式应对的时候，需要我从新升级自己的思想，我的创伤只是眼前的创伤，过去的东西应该去抛弃掉？我只需要修复眼前的创伤，让眼前这个自己成长，长大就正确了吧
所以我是来寻找为什么我最近不快乐的答案
年前发生的事情，让我明白一个道理，人就是做自己，静下心来，感受内心的东西，问问自己的心，想要什么，想做什么，一开始很舒适，喜欢了这种坚定肯定自己的感觉，一些想法看法都可以在生活中得到确认，可随着时间的推移，短短2，3个月，面对现实的时候，现实并没有按照自己的预想去发展和发生，受到了阻碍，让自己产生了不快乐，以前三十年的模式，已经让自己学会了如何应对不快乐，可那样应对不快乐，不是做自己，所以以新模式应对的时候，需要我从新升级自己的思想，我的创伤只是眼前的创伤，过去的东西应该去抛弃掉？我只需要修复眼前的创伤，让眼前这个自己成长，长大就正确了吧
首先和您谈谈做自己这个话题.很多鸡汤文会喊口号的说:勇敢的做你自己.但是什么是真正的做自己呢?答案是做成长的自己。人的认识需要不断成长。目前的创伤不能用线性思维去理解。比方说这个创伤本身，对吧？还是需要从过去从自己的内心真正的需求出发去不断理解更高一层。有一句话送给您：如果你不想，没有人可以伤害的了你。您觉得呢？