认可，为什么要寻求认可？ 是因为当前遇到的事件，让自己觉得自己不被认可。出了问题总喜欢往自己身上推责任，这样不委屈才怪，可为什么喜欢往自己身上推责任呢？自己真的没有做错什么吗？根源性问题又发现一个，有什么东西让自己不肯相信自己是对的，不肯相信自己是优秀的，什么东西呢
认可，为什么要寻求认可？
是因为当前遇到的事件，让自己觉得自己不被认可。出了问题总喜欢往自己身上推责任，这样不委屈才怪，可为什么喜欢往自己身上推责任呢？自己真的没有做错什么吗？根源性问题又发现一个，有什么东西让自己不肯相信自己是对的，不肯相信自己是优秀的，什么东西呢
自责是一种特别伤害自我的负面情绪.其它人的行为不能都由你负责.他们有他们的人生需要负责.你需要负责好自己这部分.自信的建立需要一些外部条件.比方说胖了就去减肥.不会穿搭就去学习,工作上做出成绩.不断结交优秀的朋友.您觉得呢?