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认可，为什么要寻求认可？
涅谦
是因为当前遇到的事件，让自己觉得自己不被认可。出了问题总喜欢往自己身上推责任，这样不委屈才怪，可为什么喜欢往自己身上推责任呢？自己真的没有做错什么吗？根源性问题又发现一个，有什么东西让自己不肯相信自己是对的，不肯相信自己是优秀的，什么东西呢
您好，因为你不够自信，对自己的判断或者是所做的事情，没有信心认为是对的，所以会怀疑自己，当出了问题的时候首先想到的也是把责任放自己身上。
多看自己的亮点，慢慢培养自信心。
类似于2+2=4这种问题你是不需要认可的对吧？因为你确定你是对的。
自责是一种特别伤害自我的负面情绪.其它人的行为不能都由你负责.他们有他们的人生需要负责.你需要负责好自己这部分.自信的建立需要一些外部条件.比方说胖了就去减肥.不会穿搭就去学习,工作上做出成绩.不断结交优秀的朋友.您觉得呢?
被认可，才有动力出来，最关键的是自己认可自己，小时候经常不被认可吗？寻找一下根源，才能够解决问题。
从你的表述来看，你很擅长思考，不过，仅仅就逻辑进行推理，可能看不出问题的根本哦，还需要你说一下具体发生了什么事？
也许小时候，有一些事，让你觉得自己是错的，可以获得到一些其它的东西，所以就被沿袭下来了。找到它需要老师的帮助。
你现在遇到事情，激化了以前对自己的不认可，那么处理好当下的事情，也有利于你走出困境，从两个方面来解决这个问题。有需要可以联系我！
你本来肯定，但不确定，得到谁谁的认可你才能确认呢？
一个强大的人，强大的高人，在为人处世，思想觉悟很高的人
大多数人的自我评价体系，都会根据他人的评价而不断做自我修正。有的人在他人评价的这个因子上，赋予的权重很重。所以一旦外界的评价没有达到自己的预期，就会出现自我质疑的情况。可以理解，也可以改善
自己觉得自己不被认可。看上去不被认可是别人的事，但自己觉得又是自己的事了。而且这种感受让你觉得委屈。那么，是不是有一种自动化的思维形成了呢？可以和老师沟通做调整。
感觉是一种自然的习惯的批判自己，不认可自己，可能是与小时候的经历和养育方式 有关，如果想要真正摆脱这种自然而然的对自己的态度，需要成长和觉察。
你好，非常能理解那种自己背锅的感觉，真的让人非常不爽。在心理学上将这种总在自己身上找原因的现象成为“内归因。内归因其实是很好的一个品质，但是但是都不可过犹不及，若是过度内归因，这就失去了看待问题的客观性，是不好的，甚至可以说是非常不健康的。建议对于这种不恰当的内归因的思维模式进行干预，可以私聊我