负面情绪一影响,自己就好像被定住了 大脑就短路了,自己被钉在那里,不能动弹,感觉像一只忽然遇到老虎的小鹿,本来活蹦乱跳,可是遇到老虎那一刻,就不能进行思考了,只能听候老虎的命令。 例子:身边有人物或者事件忽然命令自己,这个命令类似于对方是上级,你是下级,必须遵守的感觉,自己就下意识的想去遵循这个命令,不能进行思考,在接收到这个命令十秒之后,脑子里有另一个声音会喊出来,为什么要听你的命令?可已经答应了人家,,只好不情愿的做完,这个过程不断的折磨自己,否定自己,自己好欺负之类的负面情绪,让自己更加畏手畏脚,下次再遇见他,甚至都想逃避,因为我不想做他命令的事情,,,,其实我讲不下去我的想法了,因为我在生活中给别人讲过这些,生活中别人会第一时间说我傻,好欺负之类的,而我听了只会更加自怨自艾
负面情绪一影响,自己就好像被定住了
大脑就短路了,自己被钉在那里,不能动弹,感觉像一只忽然遇到老虎的小鹿,本来活蹦乱跳,可是遇到老虎那一刻,就不能进行思考了,只能听候老虎的命令。
例子:身边有人物或者事件忽然命令自己,这个命令类似于对方是上级,你是下级,必须遵守的感觉,自己就下意识的想去遵循这个命令,不能进行思考,在接收到这个命令十秒之后,脑子里有另一个声音会喊出来,为什么要听你的命令?可已经答应了人家,,只好不情愿的做完,这个过程不断的折磨自己,否定自己,自己好欺负之类的负面情绪,让自己更加畏手畏脚,下次再遇见他,甚至都想逃避,因为我不想做他命令的事情,,,,其实我讲不下去我的想法了,因为我在生活中给别人讲过这些,生活中别人会第一时间说我傻,好欺负之类的,而我听了只会更加自怨自艾
你好这位朋友,负面情绪影响了你做事情及能力的发挥,你一定在为自己当下的这种应对方式感到苦恼对吧?其实你想到没有,这已经形成了你的模式,今天你在平台求助,相信你有改变的愿望,你需要进一步地了解自己、了解这种模式背后的成因,然后,不断成长自己。当自己变得强大了,有自我意识后,相信你面对人事物的处理方式都会有很大的改观。祝你成长进步!