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负面情绪一影响，自己就好像被定住了
涅谦
大脑就短路了，自己被钉在那里，不能动弹，感觉像一只忽然遇到老虎的小鹿，本来活蹦乱跳，可是遇到老虎那一刻，就不能进行思考了，只能听候老虎的命令。
例子：身边有人物或者事件忽然命令自己，这个命令类似于对方是上级，你是下级，必须遵守的感觉，自己就下意识的想去遵循这个命令，不能进行思考，在接收到这个命令十秒之后，脑子里有另一个声音会喊出来，为什么要听你的命令？可已经答应了人家，，只好不情愿的做完，这个过程不断的折磨自己，否定自己，自己好欺负之类的负面情绪，让自己更加畏手畏脚，下次再遇见他，甚至都想逃避，因为我不想做他命令的事情，，，，其实我讲不下去我的想法了，因为我在生活中给别人讲过这些，生活中别人会第一时间说我傻，好欺负之类的，而我听了只会更加自怨自艾
您好，非常理解你的心情，如果上级的指令你不听会如何？你为什么要听呢？听了以后为什么又会有负面的情绪呢？
当我们为这些事情烦恼的时候，可以多问自己几个为什么，方便的话，可以写在纸上，然后找到最核心的点，通过这个点找到问题的根本。
你好，能感受到你此刻的心情。如果你愿意倾诉，需要帮助，可以私聊我。
我碰到过有几个人说的现象跟你说的一样，一般人的确挺难理解的，在事情当下大脑一片空白，行同木偶，这的确让自己感觉难过，也错过了时机。两相对比，你是不是更在意交流时机的错过，如果是，我建议你下次回答：我回去研究一下，然后尽快跟您汇报。这样是不是能给自己个缓冲空间。
类似上级命令，就是可能是身边最普通的人，忽然有什么事，以命令的口吻对我讲出来，我就莫名其妙的想去服从，可过一会儿又不想去服从
你好这位朋友，负面情绪影响了你做事情及能力的发挥，你一定在为自己当下的这种应对方式感到苦恼对吧？其实你想到没有，这已经形成了你的模式，今天你在平台求助，相信你有改变的愿望，你需要进一步地了解自己、了解这种模式背后的成因，然后，不断成长自己。当自己变得强大了，有自我意识后，相信你面对人事物的处理方式都会有很大的改观。祝你成长进步！