最近老觉得发晕，但缓一下就好了，对任何事... 最近老觉得发晕，但缓一下就好了，对任何事物没有极大的兴趣，就想安静的呆着，有时候觉得头很沉，必须找到一个支撑物才会有所好转，不愿意去跟别人聊天干啥的，只喜欢跟自己的老朋友，脾气变得也很暴躁，感觉周围的事物都是灰暗的，也有时候嘻嘻哈哈，但那不是真正的自己，总觉得在强颜欢笑，干什么事情也无法集中注意力，就在那发呆
最近老觉得发晕，但缓一下就好了，对任何事...
最近老觉得发晕，但缓一下就好了，对任何事物没有极大的兴趣，就想安静的呆着，有时候觉得头很沉，必须找到一个支撑物才会有所好转，不愿意去跟别人聊天干啥的，只喜欢跟自己的老朋友，脾气变得也很暴躁，感觉周围的事物都是灰暗的，也有时候嘻嘻哈哈，但那不是真正的自己，总觉得在强颜欢笑，干什么事情也无法集中注意力，就在那发呆
首先建议您先去医院检查下身体，查出头晕的原因。另外注意平时用手机时间是否过长。最重要的是关注自己的情绪，为什么感觉周围灰暗，不开心的时候问问自己原因，安抚。不要一味装作嘻嘻哈哈。找到源头进行解决。还有建议您工作生活制定一些自己可执行的计划，有步骤的完成也会促使自己集中注意力，希望对您有所帮助。